segunda-feira, 15 de setembro de 2008

levantamento no voleibol




Definição – É o passe que antecede ao ataque.



1- Na posição de expectativa para o toque, os pés estão desequilibrados ( um dos pés à frente). O peso está na ponta dos pés. As mãos procuram deixar sobre a testa um formato da bola de voleibol(veja figura.

3- As pontas dos dedos e não a palma das mãos devem tocar na bola.

4- Quando possível, os jogadores devem enquadrar seus ombros para o alvo. Quando o contato é feito, o jogador estende as pernas e os braços pra cima (veja fig)